Aufhebungsvertrag verhandeln: Unterschreib nichts, bevor du drei Dinge weißt

Ob angeboten oder selbst gewollt: was in den Aufhebungsvertrag gehört, wie du verhandelst und wie du eine Sperrzeit beim Arbeitslosengeld vermeidest.

8 MinutenAktualisiert am 30. September 2026Für Beschäftigte, denen ein Aufhebungsvertrag angeboten wird oder die selbst früher gehen wollen

Das Wichtigste in Kürze

Ein Aufhebungsvertrag beendet das Arbeitsverhältnis im Einvernehmen. Er braucht die Schriftform mit Unterschrift; eine E-Mail oder ein elektronisch signiertes Dokument genügt nicht.
Ein Widerrufsrecht gibt es nicht. Das Bundesarbeitsgericht verlangt aber faires Verhandeln: Wer unfair unter Druck gesetzt wurde, kann verlangen, so gestellt zu werden, als hätte er nicht unterschrieben.
Wer einen Aufhebungsvertrag schließt, riskiert beim Arbeitslosengeld eine Sperrzeit von in der Regel zwölf Wochen – es sei denn, er hatte einen wichtigen Grund.
Endet das Arbeitsverhältnis mit Abfindung früher, als der Arbeitgeber ordentlich hätte kündigen können, ruht das Arbeitslosengeld bis zum Ende dieser Frist.
Einen gesetzlichen Anspruch auf eine Abfindung gibt es nur in Ausnahmefällen. Als Richtwert gilt oft ein halbes Monatsgehalt je Beschäftigungsjahr.

Ein Aufhebungsvertrag kommt von zwei Seiten: Der Arbeitgeber bietet ihn an, weil er sich trennen will – oder du schlägst ihn vor, weil du früher gehen möchtest, als deine Kündigungsfrist es erlaubt. In beiden Fällen wird er mit der Unterschrift wirksam, und danach lässt sich kaum etwas zurückdrehen.

Dieser Beitrag zeigt, was du vor der Unterschrift wissen musst, was in den Vertrag gehört, wie du über Abfindung und Ende verhandelst und welche Folgen er beim Arbeitslosengeld haben kann.

Drei Dinge, die du vor der Unterschrift weißt

Du musst ein Angebot nicht sofort unterschreiben. Bitte um den Entwurf und um Bedenkzeit, und lass ihn im Zweifel von einer Fachanwältin oder einem Fachanwalt für Arbeitsrecht prüfen. Gibt es einen Betriebsrat, kann er dich ebenfalls beraten.

Was beim Arbeitslosengeld passiert: Droht eine Sperrzeit, oder ruht der Anspruch, weil das Ende vor der Kündigungsfrist liegt?
Was du bekommst: Abfindung, Zeugnis, Resturlaub, Freistellung, Bonus – und zu welchem Zeitpunkt.
Was die Alternative wäre: Könnte der Arbeitgeber wirksam kündigen, und zu welchem Termin?

Was in den Vertrag gehört

Checkliste0 von 7 erledigt

Beendigungsdatum, möglichst nicht vor Ablauf der ordentlichen Kündigungsfrist
Abfindung: Höhe, Fälligkeit, und ob sie vererblich ist
Freistellung bis zum Ende, bezahlt, mit Anrechnung des Resturlaubs
Zeugnis: Note und Wortlaut, am besten als Anlage
Boni, Provisionen und Überstunden anteilig ausgezahlt
Dienstwagen, Laptop, Telefon: bis wann nutzbar, wann zurückzugeben
Der Anlass der Beendigung, etwa zur Vermeidung einer betriebsbedingten Kündigung

Abfindung verhandeln

Wie viel du bekommst, hängt davon ab, wie sehr der Arbeitgeber die Trennung will und wie gut er eine Kündigung begründen könnte. Als Richtwert gilt oft ein halbes Monatsgehalt je Beschäftigungsjahr – so viel sieht das Kündigungsschutzgesetz vor, wenn der Arbeitgeber betriebsbedingt kündigt und für den Verzicht auf eine Klage eine Abfindung anbietet.

Deine Position ist umso stärker, je besser dein Kündigungsschutz ist: lange Betriebszugehörigkeit, ein Betrieb mit mehr als zehn Beschäftigten, keine erkennbaren Kündigungsgründe. Wer selbst früher gehen will, verhandelt dagegen meist nicht über Geld, sondern über das Datum.

So besser nicht

„Was bieten Sie mir denn?“

So trägt es

„Ich bin grundsätzlich offen für eine Einigung. Damit sie für mich passt, brauche ich ein Ende nicht vor Ablauf meiner Kündigungsfrist, ein gutes Zeugnis und eine Abfindung, über deren Höhe wir sprechen sollten.“

Die erste Frage überlässt dem Arbeitgeber den Anker. Die zweite zeigt Bereitschaft zur Einigung, setzt eigene Bedingungen und hält die Zahl offen, bis du weißt, was ihm die Einigung wert ist.

Seit 2025 berücksichtigt der Arbeitgeber die sogenannte Fünftelregelung beim Lohnsteuerabzug nicht mehr. Die Steuerermäßigung für eine Abfindung bekommst du nur noch über deine Einkommensteuererklärung – zunächst wird also mehr Lohnsteuer einbehalten.

Sperrzeit und Ruhen: die Folgen beim Arbeitslosengeld

Wer einen Aufhebungsvertrag unterschreibt, löst das Arbeitsverhältnis selbst. Die Arbeitsagentur prüft deshalb, ob eine Sperrzeit eintritt – in der Regel zwölf Wochen ohne Arbeitslosengeld. Keine Sperrzeit gibt es, wenn du einen wichtigen Grund hattest. Nach den Weisungen der Bundesagentur für Arbeit liegt er beim Aufhebungsvertrag vor allem dann vor, wenn fünf Bedingungen zusammentreffen:

Der Arbeitgeber hat dir eine Kündigung in Aussicht gestellt.
Sie wäre aus betrieblichen oder personenbedingten Gründen erfolgt, nicht wegen deines Verhaltens.
Sie hätte das Arbeitsverhältnis zum selben Zeitpunkt oder früher beendet.
Du warst nicht ordentlich unkündbar.
Die Abfindung beträgt höchstens ein halbes Monatsgehalt je Beschäftigungsjahr.

Melde dich nach der Unterschrift sofort arbeitsuchend, spätestens drei Monate vor dem Ende oder, bei kürzerem Vorlauf, innerhalb von drei Tagen. Wer das versäumt, riskiert eine weitere, kürzere Sperrzeit.

Wenn du selbst früher gehen willst

Hast du eine neue Stelle und ist deine Kündigungsfrist zu lang, ist ein Aufhebungsvertrag der übliche Weg zu einem früheren Ende. Der Arbeitgeber muss nicht zustimmen. Am ehesten sagt er Ja, wenn du einen Übergabeplan mitbringst und einen Termin vorschlägst, der ihm hilft – etwa nach dem Abschluss eines Projekts.

Hast du eine Anschlussstelle, spielen Sperrzeit und Ruhen meist keine Rolle. Achte trotzdem auf das Zeugnis und darauf, wie Resturlaub und Überstunden abgerechnet werden.

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Häufige Fragen

Wie hoch ist eine übliche Abfindung?

Einen festen Betrag gibt es nicht. Als Richtwert gilt oft ein halbes Monatsgehalt je Beschäftigungsjahr, wie es das Kündigungsschutzgesetz für bestimmte betriebsbedingte Kündigungen vorsieht. Je besser dein Kündigungsschutz und je dringender der Trennungswunsch des Arbeitgebers, desto mehr ist verhandelbar.

Bekomme ich nach einem Aufhebungsvertrag eine Sperrzeit?

Möglicherweise, in der Regel zwölf Wochen. Keine Sperrzeit gibt es bei einem wichtigen Grund, etwa wenn dir sonst eine betriebs- oder personenbedingte Kündigung zum selben Zeitpunkt gedroht hätte und die Abfindung höchstens ein halbes Monatsgehalt je Beschäftigungsjahr beträgt.

Kann ich einen unterschriebenen Aufhebungsvertrag widerrufen?

Nein, ein gesetzliches Widerrufsrecht gibt es nicht. Wurdest du beim Abschluss unfair unter Druck gesetzt, kannst du nach der Rechtsprechung des Bundesarbeitsgerichts aber verlangen, so gestellt zu werden, als hättest du nicht unterschrieben.